中老年人注意預防五大骨科疾病 保護好骨骼

瀏覽次數:651次發布時間:2019-12-24 17:01:11來源:鄭州骨科醫院 手機查看

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中老年人注意預防五大骨科疾病 保護好骨骼

隨著年齡的增長,身體骨骼退化容易患有骨科疾病,骨科疾病影響身體健康,還影響日常行為,因此要注意及時的保護骨骼預防骨科疾病,專家提醒中老年人注意預防五大骨科疾病,這些骨科疾病對身體損害大,要注意及時的做好預防,下面專家來為大家具體介紹,一起來看看吧。

中老年人注意預防五大骨科疾病

1、骨質增生

中老年人要注意骨質增生,骨質增生也就是骨刺,引起疼痛。專家表示骨質增生屬于眾多骨科類疾病當中的一種,是由于關節發生退行性變而引發的一種疾病,一旦患上骨質增生,很有可能會伴隨像關節內游離體及創傷性滑膜炎等并發癥,治療起來非常的麻煩,患者在平時的飲食上應該多吃一些奶制品、海帶、木瓜、甜瓜、芝麻醬等含鈣量高的食品,禁止在患病期間抽煙、酗酒。

2、骨折

中老年人要注意預防骨折,骨折后不容易康復,專家提醒中老年人在平時的生活當中,難免會發生意外導致自身出現骨折的現象。骨折通俗點講就是骨頭發生不正常的斷裂,受傷的部位會出現紅腫、疼痛甚至散失知覺,這時,應該找到能夠固定骨頭的物體將其綁定,及時送往醫院進行治療,以免導致無法挽回的后果。

3、骨質疏松

骨質疏松疾病是中老年人高發的疾病,該病容易引起骨折,對身體損害大,要注意預防,專家表示骨質疏松是由于外界多種因素所導致的一種骨科類疾病,此類疾病在絕經后的女性當中和老年男性當中患病率較高,一旦患上骨質疏松很有可能出現身長縮短、腰背痛、駝背、易骨折等癥狀,要引起注意,及時去醫院進行檢查治療。

4、腰椎盤突出

中老年人要注意保護腰椎,積極的預防腰椎盤突出,專家提醒腰椎盤突出是由于椎盤間的纖維環、軟骨板、髓核發生不同程度的病變、突出,且在外界的作用下致使破裂?;忌洗思膊〈蠖嘁驗檠瞬徽_、腰部受到外傷、腹壓增高等原因,患者在患病期間不能夠做重活,應該多休息。

5、關節炎

中老年人要注意預防關節炎,避免對身體造成損害,專家提醒關節炎也是骨科疾病當中的一種,又可以分為風濕性關節炎、足關節炎、手關節炎、膝關節炎等,患者在患病期間應該停下手頭上的工作,多休息、多調養、多吃一些含鈣的食品。

通過以上內容的介紹,專家提醒中老年人要注意保護骨骼,積極預防以上五大骨科疾病,這些骨科疾病對身體損害大,因此要注意及時的保護好骨科,日常注意飲食護理,及時的補充飲食營養,幫助預防骨科疾病,以上介紹的內容希望對大家有幫助。


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